Haptonomie et accompagnement global de la femme à Allauch

Cécile Albaladejo, un accompagnement dédié à toutes les femmes

Je m’appelle Cécile Albaladejo et j’exerce depuis trois ans au sein du cabinet Les 2 C à Allauch, un espace que j’ai créé pour accompagner toutes les femmes, qu’elles souhaitent devenir mères ou non. Mon approche est globale, humaine et respectueuse : elle vise à améliorer le confort physique, émotionnel et corporel de la femme à chaque étape de sa vie.

Contrairement aux idées reçues, mon accompagnement ne s’adresse pas uniquement aux femmes enceintes. J’accueille également celles qui traversent une période de transition, de fatigue, de stress ou qui ressentent simplement le besoin de se reconnecter à leur corps. À travers l’haptonomie, le toucher et les soins corporels, je propose un espace sécurisant où chaque femme peut se déposer, se recentrer et retrouver un mieux-être durable.

L’haptonomie : une approche du lien, du toucher et de la sécurité affective

L’haptonomie est une approche centrée sur la relation, la présence et le toucher affectif. Elle permet de développer une meilleure conscience corporelle, d’apaiser les tensions et de renforcer le sentiment de sécurité intérieure. Cette pratique s’adresse à toutes les femmes, qu’elles soient en projet de grossesse, enceintes, jeunes mamans ou simplement en recherche de bien-être.

Aux 2 C à Allauch, l’haptonomie s’intègre naturellement aux soins corporels que je propose. Elle permet d’accompagner la femme dans son vécu émotionnel, d’améliorer la relation à son corps et, lorsque la maternité est présente, de favoriser un lien précoce et sécurisant avec le bébé. Chaque séance est personnalisée, dans le respect du rythme, des besoins et de l’histoire de chacune.

 Avant la grossesse : prendre soin de son corps et de soi

Avant la grossesse, ou indépendamment de tout projet d’enfant, j’accompagne les femmes à travers des soins corporels et de bien-être visant à relâcher les tensions, améliorer la circulation et favoriser une meilleure écoute du corps. Cette étape est essentielle pour retrouver équilibre et vitalité.

Je propose notamment :

• le toucher-massage, pour apaiser le système nerveux et favoriser la détente profonde,

• la madérothérapie, idéale pour stimuler la circulation, tonifier les tissus et relancer l’énergie corporelle,

• le drainage lymphatique, pour alléger le corps, améliorer la circulation et soutenir les fonctions naturelles d’élimination.

Ces soins s’adressent à toutes les femmes, qu’il y ait ou non un désir de grossesse. Ils permettent de se reconnecter à son corps, de diminuer le stress et de créer un terrain favorable au bien-être global.

Pendant la grossesse : accompagner la future maman avec douceur

Pendant la grossesse, le corps de la femme traverse de nombreux changements. Mon accompagnement vise à offrir un espace de soulagement, de détente et de lien. J’accueille les femmes enceintes dans un cadre sécurisant, où chaque soin est adapté à leur stade de grossesse et à leurs besoins spécifiques.

Je propose :

• le massage prénatal, qui permet de soulager les tensions musculaires, améliorer le sommeil et favoriser une détente profonde,

• le drainage lymphatique pendant la grossesse, particulièrement bénéfique pour réduire les sensations de jambes lourdes et améliorer la circulation.

Ces soins sont complétés par une approche en haptonomie, favorisant la connexion entre la future maman, le co-parent et le bébé. Le toucher, la respiration et la présence permettent de vivre une grossesse plus consciente, plus sereine et plus sécurisante.

Après la grossesse : soutenir la femme, la mère et le lien avec le bébé

L’après-grossesse est une période clé, souvent marquée par la fatigue, les bouleversements hormonaux et la nécessité de se réapproprier son corps. Aux 2 C à Allauch, j’accompagne les femmes dans cette étape avec des soins adaptés et un soutien bienveillant.

Je propose :

• le massage postnatal, pour favoriser la récupération physique et émotionnelle,

• le resserrement du bassin, afin d’aider le corps à retrouver stabilité et équilibre après l’accouchement,

• le bain enveloppé du bébé, un moment de douceur qui permet au nouveau-né de revivre des sensations sécurisantes,

• le massage bébé, pour renforcer le lien parent-enfant et soutenir le développement du bébé.

À travers ces accompagnements, mon objectif est d’offrir aux femmes un espace où elles se sentent soutenues, écoutées et respectées, bien au-delà de la grossesse. Chaque soin est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à vivre pleinement cette période de transformation.

Cécile Albaladejo – Les 2 C à Allauch
Accompagnement global de la femme, soins corporels et haptonomie avant, pendant et après la grossesse.

Aux 2 C à Allauch, le bien-être vous fait écho