Pack audio Estime de soi et légitimité

Entrepreneurs, dirigeants, indépendants…

Vous le savez bien l'entrepreneuriat c'est une alternance de hauts.....et parfois de bas.

Des élans, des décisions, des prises de position, mais aussi des moments de doute : après une négociation, une prise de position avec un client, et hop le mental peut se mettre en marche avec des pensées plutot critiques ! 

Vous arrive-t-il de repenser à ce que vous auriez dû dire autrement ?
De vous demander si vous avez été assez clair(e)… ou trop direct(e) ?
De rejouer votre journée le soir avant de vous endormir ?

Etant moi aussi passée par là, je viens de lancer un pack de 6 audios courts pour vous aider à :

• Apaiser l’autocritique
• Renforcer votre légitimité 
• Prendre votre place avec plus d’assurance
• Sortir des ruminations mentales
• Mieux vous endormir quand les ruminations sont là

Je l'ai pensé comme un outil simple, concret, à écouter à tout moment utile pour vous.

Il peut être utilisé en complément d’un accompagnement thérapeutique ou comme première étape pour amorcer un travail sur l’estime de soi.

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PLUS VOTRE ESTIME EST SOLIDE, PLUS VOTRE POSTURE L'EST AUSSI 

Si ce sujet résonne pour vous, je serai ravie d’en échanger avec vous.
Vous pouvez me contacter directement ou découvrir l’ensemble de mes accompagnements sur mon site.

Félicie Contenot
Thérapeute psycho-émotionnelle & consultante en compétences émotionnelles et relationnelles